Archiv rubriky Listopad 2015
Nalézáte se v archivu rubriky 2015 Listopad.
1. adventní koncert pro seniory
V neděli 29. listopadu se uskutečnil v obřadní síni liberecké radnice první adventní koncert pro seniory. O hudební program se postaral seniorský pěvecký sbor Matylda a Tylda, který do zcela zaplněné obřadní síně vnesl vánoční atmosféru a symbolicky odstroval nadcházející Advent. Svátečního slova se ujal ředitel Kontaktu Michael Dufek a zakladatelka pěveckého sboru Nina Vaňková, [...]
Jak na “nordic walking”
Ve středu 25. listopadu přišla do Centrálního klubu seniorů Mgr. Jarmila Podrazská, aby předala své zkušenosti a rady, jak na severskou chůzi s hůlkami – Nordic walking. Jedná se o chůzi se speciálními holemi, která zapojí celé tělo, přináší zlepšení fyzické kondice a hlavně zavede nás do přírody. Paní Podrazská přinesla jako pomůcku speciální hole na [...]
Vycházka “Šlapeto”
Seniory neodradil ani první sníh a přesto se vypravili na výlet do Lidových sadů a směrem na Králův háj.
Kurzy sebeobrany pro seniory
Komunitní středisko Kontakt ve spolupráci s Policií České republiky a Sport centrem Budokan slavnostně odstartovalo kurzy sebeobrany pro seniory. První praktické hodiny se uskutečnily v úterý 24. 11. od 10.00 hodin ve Sport centru Budokan, kde všem účastníkům popřál hodně sil a odvahy ředitel KSK, zástupce Policie ČR i lektor kurzu pan Martin Procházka. Účastníci [...]
Adventní výzdoba Kontaktu
V pondělí 23. listopadu se sešly členky klubu Šikovných rukou a Jiřinek, aby pod vedením Květy Josiekové připravily pro všechny návštěvníky Kontaktu krásnou adventní výzdobu. Dominovaly výrobky z malých i větších sušených šišek, zdobení ze zelených girland a hlavně červené ozdoby se stuhami. Nechyběly výrobky a ozdoby z papíru, které jsou vždy velikou chloubou šikovných rukou našich děvčat. [...]
