KSK

Komunitní středisko Kontakt ve spolupráci s Policií České republiky a Sport centrem Budokan slavnostně odstartovalo kurzy sebeobrany pro seniory. První praktické hodiny se uskutečnily v úterý 24. 11. od 10.00 hodin ve Sport centru Budokan, kde všem účastníkům popřál hodně sil a odvahy ředitel KSK, zástupce Policie ČR i lektor kurzu pan Martin Procházka. Účastníci kurzu se dozvěděli základy sebeobrany, a také jak hbitě zareagovat ve stresové situaci. Pod odborným dohledem procvičovali základní chvaty, které jim pomohou násilníka zneškodnit. Cílem kurzu je posílit mezi seniory pocit bezpečí a pomoci jim získat teoretické i praktické dovednosti z oblasti sebeobrany. Kurz obsahujeu 10 hodin praktických a 6 hodin teoretických a je podpořen odborem školství a sociálních věcí Statutárního města Liberec.