Novoroční beseda na téma „Zdravý životní styl“.
Nový rok 2010 byl zahájen Klubem Česká ve Vesci besedou na téma „Zdravý životní styl”. Pozvání k besedě přijala fyzioterapeutka, paní Dagmar Fialová, která si pro přítomné připravila nejen povídání o tom, jak přežít, ale také, jak žít lépe a dobře se cítit! Vše záleží hlavně na nás. Pokud to myslíme se zdravým životním stylem opravdu vážně, nesmíme kromě stravy zapomínat ani na pohybovou aktivitu, a to takovým způsobem, který je přijatelný našim zdravotním možnostem. Každá změna začíná pohybem, a proto byly přítomným doporučeny i základní pohybové aktivity vhodné pro všechny (dechové cvičení, chůze, cvičení s míčem, správné držení těla a lehké kondiční cvičení). Z diskuse vyplynulo, že žádná nemoc není nezvratná, důležité je se starat nejen o tělo, ale i o další složky našeho já (tělo, duše, duch).
