Slavnostní ukončení kurzů sebeobrany pro seniory
Komunitní středisko Kontakt ve spolupráci s Policií České republiky a Sport centrem Budokan uspořádalo kurzy sebeobrany pro seniory. Cílem kurzu bylo umožnit seniorům získat základní teoretické a praktické znalosti a dovednosti v oblasti sebeobrany. Kurz obsahoval 10 praktických hodin a 6 teoretických hodin. Praktické hodiny vedl zkušený lektor Martin Procházka, který se kurzům sebeobrany věnuje již 20 let. Pro seniory byl velmi přínosný jeho přístup a vyučovací styl, díky kterému je naučil, jak využít svůj handicap v obraně před útočníkem. Senioři díky kurzu získali nejen nové znalosti, ale také lepší pocit bezpečí a stali se vzorem pro další seniory.
