KSK

Komunitní středisko Kontakt Liberec uspořadalo díky finanční podpoře SML – fondu zdraví Kurzy nordic walkingu pro seniory. Kurz se uskutečnil v prostorách KSK a také v domech s pečovatelskou službou, kde měli senioři možnost dozvědět se o historii severské chůze,o její stále větší popularizaci, a také o tom, jak nordic walking správně provozovat, aby si senioři neublížili, ale naopak si zlepšili svoji fyzickou kondici. Kurzy vedla zkušená lektorka Jarmila Podrazská, která je zároveň také fyzioterapeutkou.

Kurzy nordic walkingu byly podpořeny fondem zdraví Statutárního města Liberec.

Senioři v domech s pečovatelskou službou byli nadšeni, že se mohou seznámit s novými činnostmi a vyzkoušet si nordic walking. Mnozí z nich mají již doma zakoupené hole a díky kurzu budou vedět, jak je správně používat.