Senioři mají nové cvičební pomůcky
Větší možnosti ve cvičení mají senioři, kteří cvičí Lehké relaxační cvičení v Kontaktu. Pro zpestření a obohacení cviků pořídil Kontakt za finančního přispění grantového fondu KÚLK 21 masážních míčků, se kterými si senioři mohou procvičit tělo i jinak, než dosud byli zvyklí. Senioři byli na nové cviky moc zvědaví. Dočkali se a byli příjemně překvapeni. Pomocí míčků mohou některé cviky ztížit, mohou více protahovat některé svaly, v neposlední řadě si mohou i některé části těla promasírovat, a to buď každý sám nebo ve dvojicích.
Pravidelné relaxační cvičení seniorů se uskutečnilo díky finanční podpoře Grantového fondu KÚLK pro rok 2013 -program zdravotnictví, tělovýchovy a sportu – podprogram 3.2 Podpora preventivních a léčebných programů.
