Cvičení seniorů v Kontaktu budou probíhat pod vedením certifikované cvičitelky
Na řadu nových cviků se mohou v příštím roce těšit senioři, kteří každý pátek využívají nabídky relaxačního cvičení v sále v Kontaktu. Oblíbená cvičitelka Vlasta Dejlová úspěšně složila závěrečné zkoušky na školení cvičitelů pro seniory, který pořádala Asociace sportu pro všechny v Praze. Na školení kromě klasických cvičení měla možnost vyzkoušet si některá nová a neobvyklá cvičební náčiní a ráda by tato cvičení, samozřejmě po zakoupení náčiní, nabídla i našim seniorům. Zatím se senioři mohou těšit na cvičení s masážními míčky a posilovacími gumami, tato cvičení budou zařazená ještě v letošním roce. Vlasta Dejlová také nové cviky a cvičení naučí další cvičitelky seniorů, které v Kontaktu působí, aby ve všech 4 cvičebních blocích byla stejná úroveň cvičení.
