KSK

První z osvětových přednášek, které Statutární město Liberec v rámci kampaně Dny zdraví 2013 pro liberecké seniory zdarma organizuje, se uskutečnila ve čtvrtek 17. října v klubovně Komunitního střediska Kontakt. Se seniory si přišla popovídat paní Stříbrná, odbornice na léčivé byliny. Paní Stříbrná hovořila o tom, jak využít bylinky a další přírodní zdroje pro posílení zdraví a imunity, tedy téma v podzimní čas velice aktuální. Příjemné od přednášející bylo i to, že na přednášku přinesla ukázky různých bylinkových čajů, směsí či přímo výtažků z léčivek, případně i z ovoce.  A nezůstalo jen u ukázek, paní Stříbrná pro seniory připravila čaje i na ochutnávku, takže každý z přítomných mohl vyzkoušet dle své chuti.  Senioři se dozvěděli něco i o méně známých bylinkách nebo ovoci, zejména o těch, ve kterých je velký obsah vitamínů a které jsou pro posílení organismu seniorů velmi vhodné. Senioři tak např. ochutnali čajové směsi s echinaceou nebo obzvlášť silný zdroj vitamínů – extrakt z aronie neboli černého jeřábu. Zajímavé přednášky se společně se seniory zúčastnily pracovnice Statutárního města Liberce, které jsou do organizace cyklu přednášek v Kontaktu zapojeny. Příští přednáška se uskuteční ve čtvrtek 31. října, tentokrát se senioři budou moci zdarma seznámit s prvními příznaky často se vyskytujících nemocí a se způsoby, jak se jim bránit. Přednášet jim budou zástupci Oblastního spolku Českého červeného kříže v Liberci.