KSK

V pátek 14. prosince se v zrcadlovém sále libereckého Kontaktu letos naposledy sešli liberečtí senioři na svém pravidelném relaxačním cvičení. Toto cvičení probíhalo pod vedením zkušené pracovnice Kontaktu  každý pátek po celý rok a Kontakt ho zajišťoval díky finanční podpoře Grantového fondu Libereckého kraje pro rok 2012. Mezi libereckými seniory byl o toto cvičení velký zájem, aby si mohli zacvičit skutečně všichni, byly každý pátek zařazeny vždy 3 cvičební bloky, v každém bylo 15 až 20 “sportuchtivých” cvičenců. I na toto poslední cvičení se dostavili všichni, v tělocvičně bylo opravdu plno. Senioři si cvičení užívali, jak vsedě na židlích, tak i vleže na cvičebních podložkách, neulévali se ani při krátkém posilování, po kterém za odměnu následovala relaxace za doprovodu příjemné hudby.

Po skončení každého cvičebního bloku si senioři popřáli krásné Vánoce a pevné zdraví v novém roce a ujistili cvičitelku, že rádi přijdou na tato cvičení i v příštím roce.

Všem seniorům, kteří cvičení navštěvovali, děkujeme za jejich výdrž a těšíme se na společná sportovní setkávání i v roce 2013.