Lehké relaxační cvičení libereckých seniorů dospělo k závěru roku
Před vánočními svátky proběhlo v klubech libereckých DPS Burianova, Krejčího a Borový vrch a také v Kontaktu v Palachově ulici letošní poslední lehké relaxační cvičení seniorů,které pro ně organizoval Kontakt za finančního přispění z Grantového fondu Libereckého kraje pro rok 2011. Cvičení vedla zkušená fyzioterapeutka. V Palachově ulici senioři cvičili v zrcadlovém sále v suterénu budovy, na jednotlivých DPS cvičili ve svých klubech nebo v létě venku v přírodě. Cvičení měla velký úspěch a přispěla nejen ke zvýšení fyzické kondice cvičících, ale došlo i ke zlepšení psychiky seniorů, což je velkým přínosem. Kontakt plánuje tato cvičení realizovat i v roce 2012.
